「ゲーミングチェアが勉強に向かないって聞いたけど本当なの？」
「勉強用にゲーミングチェアを選んだけどなぜか集中できない……」
「勉強に集中できるおすすめの椅子を教えてほしい！」
ゲーミングチェアは長時間のゲームプレイを想定して作られています。同じように、勉強に集中するための椅子として使えないか気になる方は多いのではないでしょうか。
結論からお伝えすると、机に向かうことがメインになる勉強の姿勢には、ゲーミングチェアは不向きです。
一方で、プログラミングのようにPCを使って勉強をする用途には向いています。
このように、勉強に向いているチェアの特徴を把握し、用途にあった商品を選択することが重要です。
しばたまる本記事では、月に一脚は椅子を買っている僕が以下の内容を解説します◎
- ゲーミングチェアが机に向かう勉強に向かないと言われる理由
- PCでの学習にはおすすめできる理由
- PCを使う勉強におすすめのチェア3選
- 机に向かう勉強に向いているチェア3選
PCでゲームも勉強もやりたい方におすすめできるチェアも紹介していますので、ぜひ読んでみてくださいね。
悔いのない椅子選びのため、ぜひ本記事を参考にしてみてください◎
なお、僕のYouTubeチャンネル「Mr.Chairs」では、オフィスチェアやゲーミングチェアを比較を交えて幅広く紹介しています。
実際に座りながら機能性や座り心地を詳しく解説しているので、他の椅子のレビューも見てみたい方は、ぜひこちらもチェックしてみてください！
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ゲーミングチェアが机に向かう勉強に向かないと言われる2つの理由
ゲーミングチェアは書き物など机に向かう勉強に向かないと言われています。
理由は以下のとおりです。
- 前傾姿勢の作業に向かない
- リラックスしすぎてしまう
それぞれ詳しく解説します。
1.前傾姿勢の作業に向かない
ゲーミングチェアは、背もたれに体をあずける姿勢を前提としてつくられています。
一方、書き物など机に向かって行う勉強は前傾姿勢のほうが集中できるため、その点では向いていません。
前傾チルト（椅子の座面を正面側に傾ける機能）がついているものは、そういった作業でも体をサポートしてくれます。
しばたまるしかし、基本10万円以上する椅子にしかついていない機能なので、購入ハードルが高いのが正直なところです……！
どうしてもゲーミングチェアが良い場合は、以下の2点の特徴があるものを選びましょう。
| 特徴 | 理由 |
|---|---|
| 座面を前後に調整できる | 座面の奥行きと太ももの長さをあわせられるため、前のめりでも膝裏が圧迫されない |
| ランバーサポートが腰をしっかり押してくれる | 背もたれから体が離れても腰にはあたるため骨盤が倒れず、背骨のS字を維持しやすくなる |
オフィスチェアに近い機能を持つものであれば、一般的なゲーミングチェアに比べて作業しやすいでしょう。
2.リラックスしすぎてしまう
ゲーミングチェアは長時間座りっぱなしでも疲れにくいように設計されているため、リラックスに特化しています。
形もバケット型が多く包み込まれるような座り心地が魅力であるため、リラックスしすぎてしまい、集中力を欠く可能性があります。
しっかりもたれて座ると眠くなりがちな人には、ゲーミングチェアでの勉強は向いていません。
しばたまる眠くならないようシャキっとしたい人には、背もたれから体が離れても、ランバーサポートが腰にあたってくれる椅子をおすすめします！
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【PCでの学習にはおすすめ】ゲーミングチェアがすべての勉強に向かないのはウソ
ゲーミングチェアは、PCを使用した勉強には向いています。
理由は以下のとおりです。
- 長時間のオンライン講義も楽な姿勢を保って聞ける
- キーボードをよく使う勉強の疲れを軽減できる
- ラフな姿勢で勉強できる
それぞれ詳しく解説します。
1.長時間のオンライン講義も楽な姿勢を保って聞ける
ゲーミングチェアは、楽な姿勢でPC画面を見るのに適した設計でつくられています。
しばたまる「ランバーサポート付きのチェアに座ると腰痛のリスクが約30％軽減される」と言われているので、長時間座って聴講するのにぴったりです◎
昨今はコロナ禍の影響もあり、大学のオンライン授業やUdemy、e-ラーニングなど自宅学習の機会が増えています。
とくに大学の講義は一コマ90分と長尺です。リアルタイムでの配信かつ顔出しが必要な場合もあるため、途中で立ってリフレッシュするのも難しいでしょう。
座りっぱなしでも疲れにくいようつくられているゲーミングチェアは、長時間話を聴いて学ぶタイプの勉強に向いています。
2.キーボードをよく使う勉強の疲れを軽減できる
ゲーミングチェアは長時間キーボードを操作する勉強において、疲労軽減が期待できます。
オフィスチェアよりも大きめのアームレストを採用している傾向があり、肘から先をしっかりあずけられるからです。
しばたまる「HTMLやプログラミングの写経」や「レポートでの長文の打ち込み」に向いています！
ランバーサポートや大きめの背もたれに背中をあずけ、腕もしっかりアームレストに乗せることで、肩こりや腱鞘炎などのリスクを減らせます。
3.ラフな姿勢で勉強できる
ゲーミングチェアは座面が広々としていたり、フットレストがついていたりするため、ラフな姿勢をとれるのが特徴です。
基本的に疲れにくい理想の座り方は、以下のとおりです。
- 地面に両足がしっかりつく
- 座ったときに自然と曲がる関節の角度が90度～110度になる
- 背骨のS字が立っているときと同じように維持される
しかし、理想の勉強スタイルは人それぞれ。
あぐらや脚を投げ出したラフな姿勢で勉強したい人には、ゲーミングチェアはおすすめです。
しばたまる疲れにくい座り方とラフな姿勢での座り方とを、気分によって使い分けられるのは魅力ですね◎
PCを使う勉強に向いているゲーミングチェア3選
ここではPCを使う勉強に向いているゲーミングチェアを、3つ紹介します。
| 商品名 | 素材 | 座面 | 座面の高さ | 座面の前後調節 | ヘッドレスト | ランバーサポート | フットレスト （オットマン） | アームレスト の調整機能 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ウィステリア・フリーダムチェア | ファブリック | モールドウレタン | 通常モデル 41.5～47.5cm 高身長モデル 43.5～51.5cm | なし | クッション | 4方向 | ||
| AIMChair | メッシュ | モールドウレタン | 43～53cm | 一体型 | なし | 4方向 | ||
| TOKIO EN01 | ファブリック | モールドウレタン | 43～51cm | なし | 独立型 可動式 | 3方向 跳ね上げ機能付き |
それぞれ詳しく解説します。
1.ウィステリア・フリーダムチェア
ポチップ
| 商品名 | ウィステリア・フリーダムチェア |
|---|---|
| 素材 | ファブリック |
| 座面 | モールドウレタン |
| 座面の高さ | 通常モデル 41.5~47.5cm 高身長モデル 43.5~51.5cm |
| 座面の前後調整 | なし |
| ヘッドレスト | |
| ランバーサポート | クッション |
| フットレスト（オットマン） | |
| アームレストの調整機能 | 4方向 |
ウィステリア・フリーダムチェアは3万円台で買える、多機能でハイコスパなゲーミングチェアです。
座面に使用されている、密度の高いモールドウレタンのクッションは、岐阜県の生活技術研究所と座面の形を共同開発したものです。
座ったときの370パターンの体圧データから、形状が異なる4つの座面をつくって実際に被験者に座ってもらい、最も負担が少ないものを採用しています。
フットレストをぴったり引き寄せれば、座面がさらに広くなり、ゆったりとあぐらをかくこともできます。
しばたまる体をしっかりあずけて長時間座るのに、おすすめのゲーミングチェアです◎
詳細については、関連動画「【神コスパ】このゲーミングチェア…ガチでおすすめ‼️｜比較レビュー／ウィステリア・フリーダムチェアvs AKRACING vs DOWINX」で詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください！
画像とテキストで確認したい方は、レビュー記事「【ウィステリア・フリーダムチェア】神コスパのゲーミングチェアを比較レビュー｜藤沢工業」がおすすめ。動画とあわせて見てみてください！
2.AIMChair
| 商品名 | AIMChair |
|---|---|
| 素材 | メッシュ |
| 座面 | モールドウレタン |
| 座面の高さ | 43~53cm |
| 座面の前後調整 | |
| ヘッドレスト | |
| ランバーサポート | 一体型 |
| フットレスト（オットマン） | なし |
| アームレストの調整機能 | 4方向 |
AIMChairは座面を前後に調整できるため、背もたれ側に寄せることで背中がフィットした状態で姿勢を正して座れます。
しばたまる眠たくならないよう、シャキっとした姿勢で座りたい人におすすめです◎
アームレストは短めにつくられているため、手首の摩擦が軽減されます。キーボードよりもマウス操作のほうが多い人に向いているでしょう。
座面の前側のほうが柔らかくなっている感触があり、適度に丸く収まった形状になっているため、膝や太ももの辺りに圧迫感を感じませんでした。
5万円を切るチェアの中ではクオリティや機能性のバランスが良く、多くの人におすすめできるゲーミングチェアです。
詳細については、関連動画「【衝撃の事実】ゲーミングチェアは「ゲーム専用ではない」｜AIMchairとAKRacingを比較レビュー」で詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください！
なお、関連記事「【新提案】AIMchair（エイムチェア）を動画付きレビュー！開発コンセプトから深堀り解説」では、テキストと画像でレビュー内容をまとめています。
3.TOKIO EN01（Engineerモデル）
| 商品名 | TOKIO EN01（Engineerモデル） |
|---|---|
| 素材 | ファブリック |
| 座面 | モールドウレタン |
| 座面の高さ | 43~51cm |
| 座面の前後調整 | なし |
| ヘッドレスト | |
| ランバーサポート | 独立型・可動式 |
| フットレスト（オットマン） | |
| アームレストの調整機能 | 3方向 跳ね上げ機能付き |
TOKIO EN01（Engineerモデル）はその名のとおりエンジニアに最適なチェアなので、PCを使った勉強にはとくにおすすめです。
完全に後ろまで倒せる跳ね上げ式アームレストと、自由度の高いラフな姿勢をとれる座面の組み合わせは、さまざまな作業に対応できます。
しばたまるギターなどのオンラインレッスンにもぴったりですね◎
背面には通気性の良い薄地の布が張られているため、長時間座っていても蒸れが気になりにくいのも魅力です。
独立型ランバーサポートもしっかり腰をサポートしてくれるため、長時間の勉強を快適に取り組める一脚になっています。
詳細については、関連動画「【跳ね上げ式アームレスト】コスパ最強オフィスチェア「TOKIO Engineerモデル」 ｜ニトリOC707 vs TOKIO EN01」で詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください！
机に向かう勉強におすすめのチェア3選
ゲーミングチェアは基本的に書き物など机に向かう勉強に向いていません。
ここでは、机に向かって勉強するのに向いている椅子を知りたい方向けに、おすすめのオフィスチェアを3つ紹介します。
| 商品名 | 素材 | 座面 | 座面の高さ | 座面の前後調節 | ヘッドレスト | ランバーサポート | フットレスト （オットマン） | アームレスト の調整機能 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| TOKIO CW01 | メッシュ | モールドウレタン | 43~50cm | 独立型 押し具合・上下方向調節可 | なし | 3方向 | ||
| FlexiSpot C7 | メッシュ | モールドウレタン | 47.5~56cm | 独立型 可動式 ※高さ調節なし | なし | 4方向 | ||
| オカムラ Sylphy | メッシュ or ファブリック | 異硬度クッション | 42~52cm | オプション | オプション | なし | 3方向 |
順番に見ていきましょう！
1.TOKIO CW01 （Coworkモデル）
| 商品名 | TOKIO CW01 （Coworkモデル） |
|---|---|
| 素材 | メッシュ |
| 座面 | モールドウレタン |
| 座面の高さ | 43~50cm |
| 座面の前後調整 | |
| ヘッドレスト | |
| ランバーサポート | 独立型 押し具合調節可 |
| フットレスト（オットマン） | なし |
| アームレストの調整機能 | 3方向 |
TOKIO CW01（Coworkモデル）は、背面に通気性の良いメッシュ、座面にはお尻の形にあわせた独自形状のモールドウレタンが採用されたオフィスチェアです。
座面の手前側が少しカーブしており、前傾姿勢になっても膝裏が圧迫されないように設計されています。
ランバーサポートは台形で面積が広く、押し具合を調節できる仕様になっている点が特徴です。
しばたまる座面を一番奥にしてランバーサポートをMAXまで押し出せば、少し前のめりになっても腰を押してくれる感覚が残ります！
背もたれから体が離れてもランバーサポートが骨盤を押してくれるため、背骨をS字の形に保ちやすくしてくれます。書き物などの作業でも腰や首にかかる負担を減らしてくれるでしょう。
詳細については、関連動画「【社会人ランキング１位】新生活おすすめオフィスチェア 「TOKIO Coworkモデル」｜オカムラシルフィー vs TOKIO CW01」で詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください！
2.FlexiSpot C7
ポチップ
| 商品名 | FlexiSpot C7 |
|---|---|
| 素材 | メッシュ |
| 座面 | モールドウレタン |
| 座面の高さ | 47.5~56cm |
| 座面の前後調整 | |
| ヘッドレスト | |
| ランバーサポート | 独立型・可動式 ※高さ調節なし |
| フットレスト（オットマン） | なし |
| アームレストの調整機能 | 4方向 |
FlexiSpot C7は、5万円台で買える業界最安値の前傾機能付きオフィスチェアです。
独立型のランバーサポートは固定することも、遊びがある状態にもできるので、座面の前傾機能と組み合わせると、書き物などの作業に適した姿勢で座れるチェアだと思います。
ただし、アームレストの斜め調整はあそびがあるだけで固定ができないため、ブレを感じる方もいると思います。
しばたまる緻密な作業をする人は気になるかもしれません……！
C7シリーズは大きく分けて3つのグレードがあり、C7・C7 Air・C7 Proの順で高価になっていきます。
C7 Airは座面がメッシュ、C7 Proは座面がメッシュでフットレストがついているのが大きな違いです。
勉強に使うなど、使用用途がほとんど前傾姿勢になる人で、ハイコスパなチェアを求めている方、とくに学生さんにおすすめのシリーズです。
詳細については、関連動画「【半額で買えます】最安値の前傾オフィスチェア「FlexiSpot C7」｜オカムラシルフィー」で詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください！
3.オカムラ Sylphy
ポチップ
| 商品名 | オカムラ Sylphy |
|---|---|
| 素材 | メッシュ or ファブリック |
| 座面 | 異硬度クッション |
| 座面の高さ | 42~52cm |
| 座面の前後調整 | |
| ヘッドレスト | オプション |
| ランバーサポート | オプション |
| フットレスト（オットマン） | なし |
| アームレストの調整機能 | 3方向 |
オカムラ Sylphyは、日本で一番売れている高級オフィスチェアです。
前傾チルト機能は座面だけでなく背もたれも一緒についてきてくれるため、前傾姿勢でも体にフィットしてくれ、体に負担がかかりにくくなっています。
座面は「異硬度クッション」と呼ばれる、特殊でこだわりのあるモールドウレタンが使われています。
支えるべきところは硬く、圧迫しがちな手前の部分は柔らかく、とクッションの中で硬さを変えているため体への負担が少ないのが特徴です。
しばたまるリクライニングのもたれ具合の硬さを調節できるので、机で作業して、そのまま後ろのものをとるときや移動する際にも快適に動けます◎
詳細については、関連動画「【オカムラvsスチールケース】日本と海外の高級オフィスチェアを比較【シルフィー vs ジェスチャー】」で詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください！
オカムラ Sylphyは、ヘッドレストやランバーサポートなどがオプションとなっているので、それらも購入すると10万を超えてしまいます。
しかし、中古であれば新品のゲーミングチェアと値段は大きく変わらないため、中古の購入がおすすめです。
詳細については、関連記事「【安く買うコツ】中古オフィスチェアはやめたほうがいい？注意点やおすすめの購入先を紹介 」を参考にしてみてくださいね！
より良い学習環境を求める方は、ぜひこの記事を参考に自分にあった椅子を選んでください◎
ちなみに、僕のYouTubeチャンネル「Mr.Chairs」では、ここで紹介した商品以外にもオフィスチェアやゲーミングチェアを幅広く紹介しています。
実際に座りながらのレビューを交えて、各商品の比較や椅子の選び方を詳しく解説していますので、ぜひ椅子選びの参考にしてみてください◎
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